Новый пост в Инстаграм

Новый пост в Инстаграм

Было бы классно, если бы можно было прикупить в супермаркете полкило или килограмм счастья, по необходимости ⠀Представьте себе, взгрустнулось, открыли пакетик и снова все окей!Никакого вам упадка сил, депрессии, дурацких мыслей и всякой чепухи.⠀А если, хотя бы на минуту представить, что источник счастья находится уже внутри? Нужно просто найти его.⠀Каждый из вас может вспомнить хотя бы один счастливый момент в жизни. Когда вы светились изнутри, весь мир казался разукрашенным цветами радуги. Как это было?Вспомните этот момент, как вы поняли, что испытываете счастье, что это для вас?⠀Ведь часто бывает так, что для ощущения счастья достаточно всего лишь одного ласкового слова от близкого человека, объятий ребёнка, улыбки прохожего.Что является счастьем для вас, где его источник?⠀Поделитесь своим счастьем с людьми, которые вас окружают, и может быть этот момент принесёт вам то, о чем вы мечтаете?Какой источник счастья у вас? Поделитесь 🤗
Читать далее...

Новый пост в Инстаграм

Новый пост в Инстаграм

Мальтийские семейные каникулы‍♀️ Мальта мне понравилась, эта страна не похожа ни на одну из тех, где я была.Много англичан, мальтийцы очень доброжелательные, приветливые люди.Мне здесь очень комфортно. Кто-то страдает от жары, а я чувствую себя в жарком климате прекрасно.Очень много красивых мест: море, гроты, натуральные бассейны в скалах.Очень религиозная страна, каждый день отмечают праздник какой-то святого, салюты нонстоп.Однозначно вернусь сюда снова, но уже вдвоём, прочувствовать романтику острова.
Читать далее...

Новый пост в Инстаграм

Новый пост в Инстаграм

Сегодня я хочу предложить вам замечательный фильм к просмотру, на меня он произвел сильное впечатление в свое время.⠀Гитара (The Guitar), 2008⠀Сюжет фильма рассказывает о молодой девушке🏼‍♀️, жизнь которой рушиться за один день: ее бросает молодой человек, она теряет работу, а также узнает от врачей, что жить ей осталось всего несколько месяцев, поскольку она больна раком.⠀Однако девушка не впадает в депрессию, не замыкается в себе, а решает прожить последние дни так, как не смогла бы этого сделать ранее🏼. Она старается осуществить все свои мечты и попробовать все, чего так боялась.⠀Она покупает себе квартиру, о которой мечтала долгие годы, обставляет ее так, как ей всегда хотелось, а главное — покупает себе красную электрогитару, о которой мечтала всю свою жизнь. Ее последние дни оказываются самыми лучшими и насыщенными в ее короткой жизни…⠀Кто смотрел — делитесь впечатлениями🤗
Читать далее...

Новый пост в Инстаграм

Новый пост в Инстаграм

Иногдa не знaешь, где нaйти ответ нa сложный жизненный вопрос 🤦🏼‍♀️или кaк рaзрешить тяжелую ситуaцию.⠀Запутавшись в собственных мыслях, советaх друзей и знaкомых, нaчинaешь рaзочaровывaться в себе. Но не стоит опускaть руки, сделайте так, как советует эта мудрая притча.🏻⠀— Дедушкa, что ты шепчешь? – спросил я, зaметив, что он перед сном что-то про себя бормочет.⠀— Я клaду мысль нa Сердце, сынок… – ответил он.⠀Я удивился:🤷‍♂️⠀— Что это знaчит?⠀Мудрый дедушкa скaзaл мне:⠀— Не хочу поссориться с соседом, который подвел меня, a кaк быть, не знaю. Вот и положу мысль нa Сердце и зaсну, a утром Сердце подскaжет, что делaть…⠀— Откудa Сердце знaет, дедушкa?⠀— Сердце все знaет, сынок, я всю жизнь учусь у него. ️И тебе советую: когдa ищешь ответ нa сложный вопрос, когдa что-то бывaет непонятно, положи перед сном мысль нa Сердце, a нaутро откроются тебе ответы…⠀Только делaй это с верою…🏻Тaк скaзaл дедушкa, когдa мне было девять лет. И я познaл в жизни очень многое о своем педaгогическом искусстве, клaдя мысль нa Сердце перед сном. Мне повезло с дедушкой.⠀А как это работает у Вас? 🏻⠀Шалва Амонашвили
Читать далее...

Новый пост в Инстаграм

Новый пост в Инстаграм

Многие меня спрашивают: Что лучше работает, индивидуальная консультация или тренинги и марафоны?⠀Правильный ответ: по-разному.Зависит от того, какую цель вы преследуете.⠀Тренинги и марафоны подойдут вам, если вы хорошо знаете, в чем заключается ваша проблема.Предполагаете, что для решения ситуации вам необходимо обладать определенными навыками. И именно эти навыки отрабатываются в тренинге или марафоне специалиста.⠀Задача любого тренинга встроить в вашу жизнь новые навыки и научить ими пользоваться и применять их в жизни.⠀В том случае, если ваша жизнь подчиняется неким правилам, созданным не вами, вы постоянно попадаете в похожие проблемные ситуации, в вашем жизни много боли, страдания и вы не понимаете почему и за что.⠀Понять, как вы попали в данную ситуацию, почему вы наступаете на одни и те же грабли, какие убеждения не позволяют вам выбраться из негатива, как ваше восприятие реальности влияет на вашу жизнь поможет индивидуальная консультация.⠀Психологов огромное множество и каждый работает в разных подходах и решает проблемы разного рода.Прежде чем обратиться к специалисту, посмотрите, в каких именно сферах он специализируется и как построена его работа.⠀Это можно узнать, познакомившись с блогом психолога и протестировав любые из его бесплатных предложений.⠀Для того, чтобы понять подхожу ли я вам для индивидуальной работы, я предлагаю всем поучаствовать в публичных консультациях по средам в 21.00.⠀Я работаю с тревожными состояниями, стрессом, паническими атаками, неврозами. Могу помочь вам избавиться от лишнего веса и решить проблему расстройства пищевого поведения.⠀Буду рада вам помочь, записывайтесь в директ или через любой мессенджер по ссылке в шапке профиля taplink.⠀До скорых встреч!
Читать далее...

Новый пост в Инстаграм

Новый пост в Инстаграм

Этот психологический тест расскажет секреты вашего подсознания. Ответьте честно, что вы увидели первым на изображении? Ниже прочтите свой результат.⠀ДеревьяЭто значит вы привыкли, привязались к одному месту, и ничего не хотите менять. И это неправильно. Старайтесь почаще менять обстановку.⠀ГорыВы все делаете не торопясь, медленно. В каких-то случаях это хорошо, но все-таки, лучше реагировать и думать быстрее.⠀Затылки людейВы о людях думаете больше, чем о себе. Но себя тоже нужно любить и уважать.⠀Вы сначала посмотрели на затылки, а потом на деревья (или наоборот)Это значит, что вы универсальный солдат, поэтому вам бывает трудно сосредоточиться на чем-то одном. Возможно, медитации вам помогут.
Читать далее...

Новый пост в Инстаграм

Новый пост в Инстаграм

Раньше я могла о нем только мечтать, но год за годом я приближалась к своей цели. Медленно, но верно.⠀Я люблю просыпаться не по будильнику, а сама по себе.Время понежиться в постели — это святое.⠀Спорт до завтрака — идеально! Или потренировать мужа🤔 муки выбора…⠀Завтрак с огромным удовольствием и свежеиспеченым 🥐Работа…если нет вдохновения — медитация или прогулка.⠀Ну, а дальше все по плануА какое идеальное утро у вас?
Читать далее...

Новый пост в Инстаграм

Новый пост в Инстаграм

Доброе утро! На связи Татьяна Персико, 🤓 психотерапевт с 15ти летним стажем работы.⠀Я хочу доказать всем, что работать над собой, изменять свои установки, черты характера, совершенствоваться — это легко!⠀Именно по этой причине, я постоянно провожу прямые эфиры, марафоны, тренинги, публичные консультации и медитации.⠀Розыгрыш призов и бесплатных консультаций самым активным участникам тренингов.Без финансовых вложений, вы можете прямо сегодня начать выполнять определенные действия для приобретения новых навыков и внедрения их в свою жизнь.⠀Если вы не можете справиться самостоятельно, проблему нужно проработать на индивидуальной консультации. В зависимости от проблемы, для ее решения необходимо от 1 до 10 консультаций.⠀Если вы давно страдаете и погружаетесь в депрессию все больше и больше, просто скажите себе СТОП! Я хозяин своей жизни 😎 и могу эту ситуацию изменить!⠀Используйте небольшие легкие действия из моего блога и видео, и ваша жизнь начнет меняться на глазах!⠀Я уверена в том, что вы сможете! Даю гарантию , что мои техники работают, если их выполнять!⠀Запись на бесплатную публичную консультацию 14 августа открыта!🤗Кто следующий?
Читать далее...

Новый пост в Инстаграм

Новый пост в Инстаграм

Я счастливый обладатель "топографического кретинизма", кажется это так называется. 🤦‍♀️Я уже давно смирилась с тем, что могу заблудиться даже в трех березах вокруг дома, мои друзья тоже привыкли.⠀Но не мой муж! Каждый раз, когда мы с ним собираемся в какое-то путешествие, я провожу с ним предварительную лекцию.⠀Если мы заблудимся и я начну тебе логически объяснять и доказывать, что нужно идти в определенную сторону, не верь! Запомни, чем более я убедительна, тем меньше вероятности, что я права.⠀Даже если я буду тебя умолять меня послушать, топать ногами — не делай этого.Я, видимо, имею хороший навык убеждения, потому что он меня слушает, и мы теряемся еще больше…⠀Самое интересное, что в тот момент я уверена в своей правоте на все 200%.🤷‍♀️Однако и в этой ситуации есть положительные стороны — приключения!⠀Мы всегда находим какие-то интересные места и исследуем их с удовольствием.А мой навык убеждения…нужно учиться применять и в других ситуациях!⠀Как вы ориентируетесь в пространстве? Ваш муж к вам прислушивается? Делитесь
Читать далее...

Новый пост в Инстаграм

Новый пост в Инстаграм

Заключительный день!Последним заданием было написать сказку про свою эмоцию.Мы попробовали ее проанализировать.⠀• Образ героя (эмоции). Как вы его представляете, на кого похож, как его воспринимают окружающие, как он выглядит.⠀• Характер главного героя, сильные и слабые стороны.Как вам хочется на него отреагировать: погладить, пожалеть, обнять, поругать, оттолкнуть, уйти и т.п.⠀• Можете ли найти подход к вашему герою, начать разговор. Попробуйте создать диалог. Задайте вопрос: зачем ты пришел в этот мир, какая твоя миссия, что ты хочешь мне сказать?⠀Возможно, герой хочет поделиться с вами необходимыми эмоциями, которых вам не хватает. Дать вам любви, поддержки, разрешение на выражение эмоций, уверенность и т.п.⠀• Расположите этого героя внутри своего тела, почувствуйте недостающую эмоцию.⠀Помните, эмоции, которые у вас возникают, зависят от фильтра восприятия окружающего мира.Заключительное задание: прожить сегодня день, замечая исключительно положительные моменты и находить позитив, даже в сложных ситуациях.⠀Под этим постом я жду ваш отчет о проделанной вами работе в течение 5ти дней марафона, отзывы, эмоции и впечатления.⠀Призы получат те из вас, кто опубликовал отчеты под всеми пятью постами марафона!⠀Всех благодарю за участие, до скорых встреч в прямых эфирах и на моих индивидуальных консультациях!️
Читать далее...