Тренинг «Вкус жизни»

Первый блок уже в это воскресенье, 23 апреля.
Как наши мысли влияют на нашу жизнь. Каждый из вас хоть раз в жизни слышал — мысли позитивно, фокусируй внимание на своей цели. Но никто и никогда нам не объяснял как это сделать.
Мысли позитивно! А куда девать свои страхи, тревожные мысли и опасения? Что с ними сделать, если они заполняют вашу голову, ваше пространство. Как найти свободное место для новых позитивных убеждений, когда привычные и не ресурсные прочно осели в вашей жизни и не собираются никуда уходить.
Делай только то, что приносит удовольствие. Как быть со своими обязанностями? Все забросить и погрузиться с головой в радости жизни?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите уже в это воскресенье!
Приходите, забирайте те ресурсы, которых вам не хватает по жизни!
Запись по тел. и whatsapp +79046097147

Философия позитивного мышления

smiles

Два совершенно разных психолога — тренера, работающих в различных подходах встретились, чтобы представить вашему вниманию новую эксклюзивную программу Вкус жизни. Программа включает в себя практические навыки, которые вы сразу начнете применять и внедрять в свою жизнь.

Наша цель — научить вас жить в свое удовольствие. Немногие могут похвастаться этим, правда?

Все люди на земле имеют проблемы, но кто-то их почти не замечает, у них все решается быстро и легко.

Другие живут только своими проблемами, постоянно жалуются, обсуждают их с окружающими, страдая от неразрешенных ситуаций.

Это только ваш выбор!

Мы живем так, как захотели сами. В чем ошибка? Желаю одно, а получаю совсем другое.

В результате прохождения тренинга,

— вы откроете свои сильные стороны,

— получите уникальный набор инструментов для самопомощи в трудных ситуациях

— разрешите некоторые проблемы со здоровьем, почувствуете прилив энергии

— улучшите взаимоотношения с окружающими

— научитесь управлять своим внутренним состоянием

— мобилизуете все полезные ресурсы, что позволит вам приобрести особый вкус к жизни.

Темы занятий:

  1. Обрати взор к себе (влияние мыслей на наше внутреннее состояние и происходящее).
  2. Наши чувства (радость, вина, стыд, злость, страх, разберем каждое в отдельности) и способы их изменения. Стресс, депрессия.
  3. Работа с эмоциями, для улучшения самочувствия и повышения качества жизни.
  4. Конфликты и их разрешение.

Тренинг включает в себя 4 занятия, продолжительностью 3 часа, один раз в неделю. Время проведения воскресенье 14-17, группа от 5 человек. Стоимость одного 3х часового занятия 1500 руб.

г. Санкт — Петербург

Запись по тел:

+7 904 609 71 47 Татьяна

+7 962 696 16 52 Юлия