Новый пост в Инстаграм

Вчера в прямом эфире с @installationoflife мы затронули тему стресса.⠀Предлагаем вашему вниманию тест "Светофор", который может помочь вам определить уровень стресса в настоящий момент.⠀На фото в карусели вы видите список эмоций.Каждой из этих эмоций вам нужно присвоить цвет: красный, жёлтый или зелёный.⠀Красный цвет означает, что эта эмоция у вас сильно выражена на настоящий момент и мешает вам наслаждаться жизнью.⠀Жёлтый цвет означает, что эмоция присутствует, немного раздражает, но не критично.⠀Зелёный цвет — эмоция проходит мимо, не задерживаясь.⠀Далее, не сложные математические расчёты:⠀Красный — 2 балла ️⠀Жёлтый — 1 балл ⠀Зелёный — 0 баллов ⠀Считаем, сколько всего баллов вы набрали, определяя место в вашей жизни предложенным эмоциям.Количество баллов делим на 14 и умножаем на 100.⠀Получаем уровень стресса в процентах.⠀Делимся результатом в комментариях ️️️
Новый пост в Инстаграм

Добавить комментарий