Новый пост в Инстаграм

Всем доброе утро! Как себя чувствуете? Какие мысли? Самочувствие?⠀3 дня, возможно и не новой информации, но точно интересных ощущений, удивительных открытий при исследовании самого себя.Вчера мы говорили об отражении наших эмоций в теле, представляли их в виде образов и пробовали изменять.⠀Как вам процесс изменения убеждений?Поаккуратнее на поворотах! Важно правильно сформулировать убеждение и проверить на необходимость присутствия его в вашей жизни.⠀Домашнее задание:Отслеживать эмоции в теле и пробовать их изменять.Найти несколько ограничивающих убеждений и поменять на более эффективные.⠀У кого будут самые крутые результаты? Скоро проверим!⠀Если вы не успели к началу марафона, первые уроки можно найти на моем канале⠀YOUTUBE — Татьяна Персико
Новый пост в Инстаграм

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *