Новый пост в Инстаграм

Эмоции не подвластны контролю. Мы не можем контролировать свою автоматическую реакцию в ответ на какой-то раздражитель.⠀Однако мы вполне можем осознать эту эмоцию, принять факт её существования, изменить свое отношение к ситуации и поведение.⠀Это не так сложно, как кажется.Помните, с каким трудом вам удавалось соединять буквы в слова?⠀А сейчас вы можете прочитать фразу на рекламном щите, находясь за рулем автомобиля, читаете посты в инстаграм и пропускаете не слишком интересные моменты, вычленяя главное.⠀Как вам это удалось, помните? Конечно постоянные тренировки и повторение.Для наглядности, я написала для вас мини — книгу "Огнетушитель для вашего мозга или 7 способов договориться со своими эмоциями"⠀В этом практическом курсе я разбираю 7 распространенных ситуаций, на которые, как правило, мы реагируем автоматически, не задумываясь о последствиях.Если вы готовы:⠀• Делать простейшие упражнения, которые дают мгновенный результат,⠀• Внедрить новые навыки в свою рутину,⠀• Научиться управлять своим эмоциональным состоянием,⠀• Использовать каждую минуту вашей жизни с пользой для себя,⠀• Повысить свою личную эффективность,⠀• Чаще улыбаться и впустить море позитива в свою жизнь,⠀забирайте скорее этот курс и начинайте внедрять в свою жизнь новые стратегии!⠀Ссылку на курс вы найдете, кликнув на строку taplink в шапке моего профиля.⠀Можете найти мой курс напрямую на моем сайте psylifefree.ru Кто готов? За дело! Полный вперед!
Новый пост в Инстаграм

Добавить комментарий