Новый пост в Инстаграм

Как начинается ваше утро?🌞Открываешь глаза, улыбаешься, потягиваешься и мягко соскальзываешь с кровати… Душ, наслаждаешься теплыми струйками воды, которые, лаская тело, стекают вместе с сонным состоянием и придают ощущение бодрости.Завтрак, как прекрасно утро…Можно ни о чем не думать и посвятить себе несколько минут тишины…⠀Или⠀Будильник! Снова не выспалась, сил нет, хотя еще только начало дня! Что мне нужно сделать? Как все успеть? Работа, дела, банк, друзья… С чего начать? Как лучше?Быстрый завтрак, как проснуться? Конечно кофе! Через 5 минут выходить!День наступил, бешеная гонка!И вот, день подходит к концу.Ощущения — выжатый 🍋Что обо мне подумали? Не успела сделать 90% запланированного. Меня уволят! Почему мысли о бывшем постоянно крутятся в голове? Забыла купить в магазине самое важное. Я ничтожество, ни на что не способна. Жизнь так не справедлива! За что???⠀Какой вариант вам ближе? Если первый, вы счастливый человек!Второй? А вы знаете, что можно по-другому?⠀И это не несправедливость жизни, это ваш привычный способ смотреть на мир.Как он сформировался?День за днем, год за годом. Влияние семьи, друзей, школы, всех тех коллективов, в которые вы попадали и информации, которую вы получаете из различных источников.Благодаря всем этим людям вы научились смотреть на мир широко раскрытыми глазами, полными тревоги. А вдруг что-то случится, вдруг меня не поймут, не полюбят, не примут, отвергнут?Убеждения в том, что мир полон катастроф и страданий, я не такая, он не такой, все плохо, выхода нет.⠀Выход есть! И я предлагаю вам пройти его вместе.Уже 1 ноября стартует психотерапевтическая группа "Свобода от тревоги и невроза".Стоимость программы минимальна. Вы платите за месяц участия стоимость разовой консультации психолога.Целый месяц мы с вами будем на связи. Что входит в месячную программу:4 занятия. раз в неделю на специальной вебинарной площадке.Прямые эфиры в закрытой группе инстаграм, по вашим вопросам по ходу терапии. От 4 раз и более.Моя личная поддержка каждого участника.⠀Вы еще думаете? Запись открыта, регистрируйтесь до 30 октября и получайте мой мини курс по управлению эмоциями в подарок!⠀До встречи 1 ноября в 21.0
Новый пост в Инстаграм

Добавить комментарий