Новый пост

Как навсегда избавиться от тревожного расстройства?⠀Я знаю, вы много чего перепробовали, чтобы избавиться от тревоги:⠀- читали книги- смотрели видео- участвовали в марафонах, тренингах- постоянно меняете психотерапевтов⠀А результата все нет…⠀Тревога, как вечный спутник все еще неотступно следует за вами.⠀Вам очень непросто:⠀- сил нет- энергия на нуле- руки опускаются- чувство бессилия и безысходности⠀Вы читаете отзывы других, кто справился с тревогой, и вам кажется, что это неправда.⠀Ваша проблема в том, что вы распыляетесь, стараясь найти идеальный способ, но здесь важно выбрать что-то одно, одного специалиста и полностью погрузиться в решение вашей проблемы.⠀Алгоритм следующий:Тревога — это всегда про травмирующую ситуацию из прошлого.⠀Находим причину и прорабатываем травму из прошлого.⠀Эта травма была своеобразным якорем, который запускал реакцию тревоги в определенных ситуациях.⠀Разрушаем якорь и создаем новую реакцию на травмирующие в прошлом ситуации.⠀Учимся думать и воспринимать мир по-другому.⠀Вкратце это звучит так, но вам необходимо время для того, чтобы изменения вступили в силу.⠀Каждый из вас уникальная личность, с определенным набором качеств, ресурсов и установок. Кто-то справится с задачей быстрее, другим понадобится чуть больше времени.⠀Для тех, кто по каким-то причинам не хочет идти на личную терапию, я создала мини-терапевтические группы по избавлению от тревожного расстройства.⠀Стоимость месячного участия будет такой же, как час индивидуальной психотерапии.Занятия будут проходить раз в неделю по 1-1.5 часа.⠀Многие из вас мечтают о гипнозе, чтобы заснуть и проснуться здоровым, я предлагаю альтернативу.⠀Будет теоретическая часть, много практики и медитативных практик.⠀Моя задача — каждого из вас довести до результата.⠀Ваша задача — выполнять в точности все задания и следовать инструкциям.⠀Начало программы 2 марта. Группа максимум 20 человек.⠀Кто со мной? Пишите️
Новый пост

Добавить комментарий

Related Post

Новый пост в ИнстаграмНовый пост в Инстаграм

<p>Эмоции не подвластны контролю. Мы не можем контролировать свою автоматическую реакцию в ответ на какой-то раздражитель.⠀Однако мы вполне можем осознать эту эмоцию, принять факт её существования, изменить свое отношение

Новый пост в ИнстаграмНовый пост в Инстаграм

<p>Грусть, тревога, ревность, зависть, неприязнь эти эмоции знакомы всем.⠀Нельзя разделить эмоции на хорошие и плохие.⠀Цель психотерапии не избавить человека от негативных эмоций и дать ему почувствовать себя лучше.⠀Важно понять, что

Новый пост в ИнстаграмНовый пост в Инстаграм

<figure class="wp-block-image is-resized"><img loading="lazy" src="https://psylifefree.ru/wp-content/uploads/2019/07/62516074_2247054175364464_921968512568555522_n.jpg" alt="Итак, какой кофе вы предпочитаете, и что это означает.⠀Насыщенный эспрессо⠀Если ваш собеседник заказал чашечку эспрессо, скорее всего, это прямолинейный человек. Он не будет юлить в