Новый пост

Особое место в нашей жизни занимает обида.⠀⏺️Она может быть сигналом к тому, что в ваших взаимоотношениях что-то пошло не так, и у вас есть возможность все изменить.⏺️Она может спровоцировать уход из социального взаимодействия. И перерастание чувства в черту характера.⏺️Обида, чаще всего, является реакцией на несправедливое отношение к нам, по нашему мнению.⏺️Обида может быть способом добиться желаемого, вызвав в оппоненте чувство вины.⠀Вас считают чрезмерно обидчивым?Вы признаете этот факт, но ничего не можете с собой поделать?Давайте разберемся, как это происходит.?⠀Допустим случилось что-то, что вас сильно взбесило. Вам неловко, стыдно или страшно в этом признаться. И вы затаили злобу.⠀Вы продолжаете жить дальше, но эти мысли не дают вам покоя. Что произойдет дальше?⠀Совершенно верно! В самый неподходящий моментрванёт! И вы будете не в состоянии укротить свои бушующие эмоции.⠀Что делать?⠀Практикуйтесь сразу заявлять о том, чем вы недовольны. ?⠀Не нравится, как поступили ваши друзья/руководство/соседи, скажите им об этом.⠀Заподозрили супруга в чем-то? Поделитесь своими чувствами (не обвиняя и не угрожая).⠀?Учитесь выражать свои чувства, не задевая чувств других людей.⠀⏺️Когда ты так говоришь/делаешь, я чувствую…⏺️Мне не нравится…⏺️Мне это не подходит…⏺️Со мной так нельзя, потому что…и т.п.⠀Сегодня в 19.30 по мск поговорим об обидах в прямом эфире!⠀Вы считаете себя обидчивым или сразу говорите о том, что вам не нравится? ️️️
Новый пост

Добавить комментарий

Related Post

Новый пост в ИнстаграмНовый пост в Инстаграм

<p>Многие спрашивают, можно ли заменить медитацию чем-то другим. ?‍♀️⠀Хочу сразу прояснить, медитация — это особое состояние сознания, в котором вы максимально сфокусированы на настоящем моменте.?‍♂️⠀А это значит, что вы:⠀- остановили

Новый пост в ИнстаграмНовый пост в Инстаграм

<p><img src="https://psylifefree.ru/wp-content/uploads/2019/07/65204766_461328187985996_2473250318789587129_n.jpg" alt="А сегодня его не будет ?‍♀️Не хочется ничего писать, просто хочется пожелать вам доброго утра и отличного дня!⠀Прямо сейчас улыбнитесь тому, кто рядом или обнимите ?⠀Сегодня вечером иду

Сейчас или Никогда!Сейчас или Никогда!

<p style="text-align: justify;"><b><a href="https://psylifefree.ru/wp-content/uploads/2013/04/doctors.jpg"><img loading="lazy" class="alignleft size-medium wp-image-96" src="https://psylifefree.ru/wp-content/uploads/2013/04/doctors-300x225.jpg" alt="doctors" width="300" height="225" srcset="https://psylifefree.ru/wp-content/uploads/2013/04/doctors-300x225.jpg 300w, https://psylifefree.ru/wp-content/uploads/2013/04/doctors-84x63.jpg 84w, https://psylifefree.ru/wp-content/uploads/2013/04/doctors-97x73.jpg 97w, https://psylifefree.ru/wp-content/uploads/2013/04/doctors-200x150.jpg 200w, https://psylifefree.ru/wp-content/uploads/2013/04/doctors.jpg 320w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></b><b>    </b>Рано или поздно