Вы испытываете страх перед эмоциями — несостоятельность, печаль, боль, отвержение…⠀

Вы идёте по жизни на цыпочках, стараясь избегать опасных чувств.⠀Избегаете ссор с близкими,не общаетесь с тяжело больными родственниками,не поддерживаете друг друга во время депрессии,избегаете профессиональных проблем.⠀

В результате вы отгораживаетесь от окружающих.

Не можете раскрыть свой потенциал из-за страхов, тревоги и сомнения.

Ваша энергия заблокирована, не принимаете решений, не рискуете.⠀

Смущение — ваша характерная эмоция? Как последствия -одиночество или общение с неинтересными людьми.⠀

Девушка с 2 высшими образованиями чувствует несостоятельность, в результате ведёт себя более глупо.⠀

Тревога управляет вами? Получите жизнь полную неопределенности и плохого самочувствия.⠀

Ваши эмоции определяют ту жизнь, которую вы имеете.⠀Каждую минуту вы делаете определенный выбор: делать или не делать, чувствовать или нет, как отреагировать.⠀Результат неправильного выбора — отказ от мечты.⠀

А хочется, чтобы в жизни было «все хорошо», что это значит, вы тоже пока не определили на все 100%.⠀Вы не сможете изменить ничего.

Аффирмации не сработают. Усиление тревоги не сможет вас защитить.⠀

До тех пор, пока вы не научитесь уверенно принимать решения и выбирать ту эмоцию, которая приведет к нужному результату.⠀

Выбрать эмоцию просто, если

— знаешь как,

— умеешь чувствовать свое тело,

— определять свои чувства

— и знать свои потребности.⠀

Хотите научиться? Приходите на 3х часовой практический мастер-класс уже 17 сентября в 19.00 по мск⠀

Пиши в комментариях ХОЧУ и я вышлю все подробности️