Сейчас или Никогда!

doctors     Рано или поздно все когда-нибудь выходит из строя и машина, и человек. Мы покупаем новую машину, чтобы использовать ее по назначению, полагая, что прослужит она нам дольше, чем автомобиль с пробегом. Верно, но разве мы выбрасываем на помойку поломавшуюся вещь, машину и т.п.? Вначале мы будем искать способ отремонтировать поломку.  И если вы нашли неисправность, разве вы будете ждать, пока автомобиль развалится и ничего нельзя будет изменить?

    Можно провести аналогию и с нашим организмом. Почувствовали вы себя плохо, некомфортно. Проигнорировали. Затем самочувствие ухудшается, все сильнее и сильнее. Как часто мы ждем, когда станет невыносимо плохо, и обращаемся к специалисту за помощью. Хотя сами прекрасно понимаем, что проблему легче предотвратить. Почему же, всё прекрасно понимая, мы все равно продолжаем действовать, следуя старому неэффективному стереотипу?

    Надежда. Да, да, мы надеемся, что все как-нибудь само образуется. Даже если вопреки нашим ожиданиям, этого никогда не случалось. А вдруг, как в сказке, прилетит вдруг волшебник… и все исправит. А, может быть, в прошлом вы имели такой опыт. Не забывайте, что с возрастом мы начинаем все проблемы воспринимать намного острее, чем ранее. Если в подростковом возрасте вы попереживали чуть-чуть, расстроились, затем быстро переключились на что-то другое, проблема стерлась из памяти и все в порядке. То сейчас вы боретесь до победного, т.к. у вас есть определенные цели, которых вам необходимо достичь во чтобы то ни стало.

    Отсутствие свободного времени. Нам кажется, что эта проблема недостаточно серьезна, чтобы прямо сейчас взять и начать ее решать. Наше здоровье и самочувствие подождет. Ведь столько недоделанной работы, столько важных планов! Вот станет совсем плохо и тогда… Но ведь когда становится совсем плохо, вам приходится тратить на восстановление намного больше времени и сил. И тогда ваши планы нарушаются намного серьезнее, а работа может и вовсе остановиться! И самое главное, эта ситуация касается не только вас, а также вашей семьи и близких вам людей. Все области вашей жизни под угрозой.

    Страх. Иногда он управляет нашим поведением. Вы замечаете, что стали более раздражительным, нетерпеливым, но не понимаете причину таких изменений. Намного проще будет проигнорировать проблему. А вдруг она окажется серьезней, чем вы ожидали? И опять, вдруг все само собой разрешится?

    Как сложно научиться брать на себя ответственность за свою жизнь, здоровье и самочувствие. Вы научились этому в других областях, семья, работа и т.д. Может быть это от того, что нас в детстве этому не научили, мы не видели достойного примера для подражания или по какой-то иной причине.

    Важно то, что вы начали задумываться об этом прямо сейчас, читая эту статью. В жизни нам достаточно часто приходится принимать важные решения, которые касаются ваших детей, семьи, рабочих и бытовых вопросов. Совсем не сложно перенести эти навыки на область своего здоровья и самочувствия.

Прямо сейчас! Или никогда!

Сейчас или Никогда!: 8 комментариев

  1. Can I just say what a reduction to seek out someone who actually knows what theyre speaking about on the internet. You positively know tips on how to convey a problem to light and make it important. Extra people need to read this and understand this aspect of the story. I cant imagine youre not more popular because you undoubtedly have the gift.

  2. This is the precise weblog for anybody who desires to seek out out about this topic. You understand a lot its nearly arduous to argue with you (not that I really would want…HaHa). You positively put a brand new spin on a topic thats been written about for years. Great stuff, simply great!

  3. Good day very cool web site!! Man .. Beautiful ..
    Amazing .. I’ll bookmark your site and take the feeds additionally?

    I’m satisfied to find numerous helpful info right here in the
    publish, we want develop extra techniques in this regard, thank you for sharing.
    . . . . .

Добавить комментарий