Кто похитил вашу энергию?

komar   С вами случилась неприятность, вы целый день мучаетесь, переживаете и выливаете негатив на окружающих. Все в черном цвете, внутри звучит похоронный марш. Близкий человек месяц назад сказал гадость и она не выходит у вас из головы, утром в толпе вам наступили на ногу, и поэтому день не удался, подруга жалуется на жизнь и заражает вас своей неудовлетворенностью во всем, вы нагрубили родителям и теперь не спите по ночам. Ни минуты спокойствия! Ну куда же девается ваша энергия, почему сил совсем не осталось?

    Проанализируйте и выпишите на листок все, что тревожит вас на данный момент. Действительно ли каждый пункт является для вас поводом для беспокойства и переживаний. Подумайте, как вы можете ограничить себя в дальнейшем от подобных ситуаций и отреагировать по-другому.

    Каждый день перед нами стоит задача выбора. Важный и не очень. Это всегда сопровождается внутренним напряжением. Сказать или промолчать, поругать или улыбнуться, почитать или погулять, на машине или на метро. Иногда перед нами стоит действительно сложный выбор, от которого зависит наше будущее. Здесь действительно стоит поразмыслить. Но если это повседневная чепуха, то стоит ли на это тратить нашу драгоценную энергию, портя настроение себе и окружающим? Когда вы оцениваете неприятность мгновенно и производите правильный или любой выбор, вы оберегаете себя от невыносимой усталости, эмоционального истощения и чувствуете себя намного легче и позитивнее.

  Любите смотреть новости, переживать всемирные катастрофы, обсуждать криминальные хроники? А сколько вашей собственной энергии и драгоценного времени уходит на переживание негатива! Впускайте в вашу жизнь только то, что действительно радует вас, не принимайте близко к сердцу ежедневные катастрофы, этим вы не поможете человечеству. Если вы не можете оказать реальную помощь и поддержку, ваши переживания только навредят вам и вашим близким, на которых, несомненно, отразится ваше трагическое состояние.

   На самом деле, у человека намного больше энергии, чем ему кажется. Наш организм вырабатывает ровно столько энергии, сколько требуется для удовлетворения потребностей человека. Чем амбициознее ваши цели, тем больше энергии вы имеете.

    Если человек страстно увлечен делом, упадок сил и лень пройдут стороной. Пока есть вдохновение, вырабатывается столько энергии, сколько необходимо.

   Мечтайте, желайте, любите, ставьте перед собой цели, найдите то, что будет вдохновлять вас, и тогда вы всегда будете полны сил и энергии, а ваши глаза будут блестеть и заражать окружающих позитивом!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *